# 近期健康新聞重點摘要：高血壓、三高控制與乾眼症預防
## 引言
近期健康新聞聚焦於慢性疾病的預防與控制，尤其是高血壓、三高（高血糖、高血脂、高血壓）以及乾眼症等常見問題。從生活習慣的調整、藥物治療的認知，到政府與學術單位的積極推廣，都顯示出對國民健康的高度重視。本文將針對這些重點新聞進行摘要整理，提供讀者更全面的健康資訊。
## 主體內容
### 第一點：高血壓的迷思與真相
多則新聞都提及高血壓議題。首先，針對網傳「香蕉皮煮水」治療高血壓的說法，國健署已公開澄清，並無科學證據支持。 這提醒民眾應謹慎看待網路資訊，勿聽信偏方。另外，Yahoo新聞報導指出，高血壓初期症狀不明顯，容易被忽略，若未妥善控制，可能引發嚴重併發症。文章也探討了血壓藥是否需要終身服用的問題，強調應遵從醫囑，切勿擅自停藥。台視樂活頻道也提供了穴道按摩來輔助降低血壓的資訊。此外，台灣大紀元報導了一則關於妊娠高血壓導致胎兒心跳停止的案例，凸顯了孕婦定期產檢的重要性。
### 第二點：T-CaReMe台北宣言：八年內八成患者控三高護腎
多篇報導指出，糖尿病學會於亞洲糖尿病國際會議發表了T-CaReMe台北宣言， 旨在八年內達到八成三高和腎臟病患者的血糖、血壓、血脂控制目標。 國衛院許惠恒副院長說明了該計畫的目標，強調精準預防的趨勢，並呼籲公私部門攜手響應健康臺灣的新目標。這顯示了政府與學術界正積極合作，推動慢性疾病的控制與預防。
### 第三點：上班族乾眼症預防：眨眼的重要性
健康新聞報導提醒上班族，長時間盯著電腦螢幕容易導致乾眼症。 報導建議每按一次鍵盤就眨一次眼睛，保持眼睛濕潤。 乾眼症雖無法完全根治，但透過良好控制可以與之和平共處，提醒民眾注意用眼習慣，適時休息。
## 結論
綜觀近期健康新聞，可見高血壓、三高控制與乾眼症預防是關注焦點。 透過破除迷思、積極推廣健康生活方式、以及醫療單位的努力，期望能有效提升國民健康水平，降低慢性疾病的發生率與嚴重程度。民眾應主動學習相關知識，並落實於日常生活中，才能擁有更健康的生活。